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Cómo solucionar el sobrecalentamiento de MacBook Pro.

ÍNDICE DE CONTENIDOS

Es natural que un MacBook Pro o cualquier Mac se caliente durante el uso normal. Pero si tu MacBook se calienta mucho, probablemente no esté bien.

Hay muchas posibles razones. En este artículo, te mostraré algunas causas comunes, junto con soluciones prácticas sobre cómo solucionar el problema de sobrecalentamiento del MacBook Pro.

MacBook Pro Overheating

He estado usando MacBook Pros durante diez años y he experimentado este problema muchas veces, incluso en mi nuevo MacBook Pro. Espero que puedas resolver el problema de sobrecalentamiento aplicando algunas de las técnicas que se enumeran a continuación.

Pero primero…

¿Por qué es importante el sobrecalentamiento de Mac?

Nadie se siente cómodo trabajando en una computadora demasiado calentada. Es algo psicológico: tendemos a preocuparnos y entrar en pánico cuando sucede. En realidad, la principal consecuencia es que tu hardware (CPU, disco duro, etc.) puede dañarse cuando se expone a un sobrecalentamiento constante. Los síntomas típicos de esto incluyen ralentización, congelamiento y otros problemas de rendimiento.

Aún peor, tu MacBook podría apagarse automáticamente si la temperatura es realmente alta. Esto puede ser tanto algo bueno como algo malo. Lo bueno es que protege tu hardware de posibles daños. Lo malo es que puede causar pérdida de datos.

¿Cómo saber si tu MacBook se está sobrecalentando o no?

Sinceramente, no hay una forma definitiva de saber si tu MacBook se está calentando o sobrecalentando. La mejor manera es confiar en tus instintos. Cuando tu Mac se calienta hasta un punto que te resulta incómodo, probablemente se esté sobrecalentando.

Otra forma de validar rápidamente tu juicio es mirar el Menú de CleanMyMac. Sabrás si muestra una advertencia de «Temperatura alta del disco».

Cuando tu Mac se está sobrecalentando, CleanMyMac muestra esta advertencia.

Por cierto, CleanMyMac es una fantástica aplicación de limpieza para Mac que te permite liberar memoria, eliminar aplicaciones no utilizadas, desactivar elementos de inicio innecesarios, complementos, etc., lo cual podría ayudar a aliviar los problemas de sobrecalentamiento y mejorar el rendimiento general de tu Mac. Lee nuestra reseña detallada para obtener más información.

Es posible que te hayan dicho que uses una aplicación de terceros como iStat o smcFanControl para monitorear las estadísticas del sistema de tu Mac, la temperatura de la CPU o controlar la velocidad del ventilador. Personalmente, creo que no es una buena idea por dos razones. En primer lugar, es posible que no sean tan precisos como crees. Esto es lo que Apple dijo oficialmente en un ticket de soporte:

«…estas utilidades no están midiendo la temperatura externa de la carcasa. La temperatura real de la carcasa es mucho más baja. Nunca uses aplicaciones de terceros para diagnosticar posibles problemas de hardware.»

En segundo lugar, el software de control de la velocidad del ventilador realmente tiene el potencial de dañar tu MacBook. Debido a que tu Mac sabe cómo ajustar la velocidad del ventilador por sí mismo cuando es necesario, anular manualmente la configuración de velocidad podría causar problemas.

MacBook Pro sobrecalentamiento: 10 posibles causas y soluciones

Tenga en cuenta: las soluciones a continuación se aplican a una Mac que sigue funcionando cuando se calienta. Si su MacBook Pro se apaga debido al sobrecalentamiento y no se enciende, espere unos minutos hasta que se enfríe y luego reinicie la máquina.

1. Tu Mac tiene malware

Sí, las Mac pueden tener spyware y malware. Aunque macOS tiene protección de seguridad integrada contra malware, no es perfecta. Muchos programas basura y software de estafa de phishing se dirigen a los usuarios de Mac al incluir aplicaciones inútiles o redirigirlos a sitios web falsos. Apple menciona algunos aquí. Aunque es poco probable que causen problemas graves en el sistema, consumirán los recursos del sistema, lo que puede provocar el sobrecalentamiento.

Cómo solucionarlo: eliminar el malware.

Desafortunadamente, esto no es tan fácil como parece porque es poco realista revisar manualmente cada aplicación y archivo que haya almacenado en su MacBook Pro. La mejor opción es utilizar un software antivirus como Bitdefender Antivirus for Mac.

2. Aplicaciones descontroladas

Las aplicaciones descontroladas, en otras palabras, son aplicaciones de terceros que demandan más recursos del sistema (especialmente CPU) de los que deberían. Estas aplicaciones están mal desarrolladas o atrapadas en un bucle, lo que puede agotar la energía de la batería y los recursos de la CPU. Cuando eso sucede, es solo cuestión de tiempo antes de que su MacBook comience a sobrecalentarse.

Cómo solucionarlo: identificar el «culpable» a través del Monitor de actividad.

El Monitor de actividad es una utilidad incorporada en macOS que muestra los procesos que se están ejecutando en una Mac para que los usuarios puedan tener una idea de cómo afectan la actividad y el rendimiento de una Mac. Haga clic aquí para obtener más información.

Puede abrir la utilidad a través de Aplicaciones > Utilidades > Monitor de actividad, o hacer una búsqueda rápida en Spotlight para abrir la aplicación.

Así es como funciona:

Para averiguar qué es lo que está causando el aumento de la temperatura de su MacBook Pro, simplemente haga clic en la columna de la CPU, lo que ordenará todas las aplicaciones y procesos. Ahora preste atención al porcentaje. Si una aplicación está utilizando cerca del 80% de la CPU, seguramente es la culpable. Siéntase libre de hacer doble clic en ella y presionar «Salir». Si la aplicación no responde, intente Forzar salida.

3. Superficies blandas

¿Con qué frecuencia utiliza su computadora portátil Mac en una almohada o en su cama? Lo que es cómodo para usted puede no ser prudente para su MacBook. Es una mala idea colocar su Mac en una superficie más blanda como esa, ya que habrá una circulación de aire insuficiente debajo y alrededor de la computadora. Aún peor, debido a que la tela absorbe el calor, hará que su Mac se caliente aún más.

Cómo solucionarlo: ajuste sus hábitos informáticos.

Recuerde, a veces la mejor solución también es la más fácil. Coloque su Mac en una superficie de trabajo estable. Los cuatro pies de goma en la parte inferior garantizarán que haya suficiente circulación de aire para disipar el calor que genera su Mac.

También puede considerar obtener un soporte para computadora portátil (recomendación: Rain Design mStand Laptop Stand, o este soporte X de Steklo) para elevar su MacBook Pro y enfriarlo mejor.

También consulte la sección de «Consejos profesionales» a continuación para obtener más consejos.

4. Polvo y suciedad

Al igual que las superficies más blandas, el polvo y la suciedad en su Mac, especialmente en los ventiladores, la harán más cálida. Esto se debe a que las Mac dependen de las rejillas de ventilación para disipar el calor. Si las rejillas de su MacBook están llenas de muchas cosas, es malo para la circulación de aire.

¿No sabe dónde están las rejillas de ventilación? En los antiguos MacBook Pro, se encuentran en el área de la bisagra justo debajo de la pantalla y encima del teclado. El antiguo MacBook Pro Retina también tiene rejillas de ventilación en la parte inferior.

Cómo solucionarlo: limpiar los ventiladores y las rejillas de ventilación.

Primero, puede usar un pequeño cepillo para quitar el polvo y la suciedad. También puede usar aire comprimido, pero tenga cuidado ya que podría dañar los componentes de su MacBook. Asegúrese de que el aire comprimido no expulse agua.

Para aquellos de ustedes que están utilizando un antiguo MacBook Pro, también pueden considerar abrirlo y limpiar los componentes internos como los ventiladores y las CPUs. Este video muestra cómo hacerlo:

5. Páginas web con anuncios de Flash

¿Cuántas veces ha visitado sitios web de noticias/revistas como NYTimes, MacWorld, CNET, etc., y ha notado que los ventiladores de su MacBook Pro funcionan más rápido casi al instante? Yo experimento esto todo el tiempo.

No me malinterpreten; el contenido de estos sitios es genial. Pero una cosa que realmente me molesta es que las páginas de estos sitios tienden a contener muchos anuncios de Flash y contenido de video. También tienden a reproducirse automáticamente, lo que utiliza más recursos del sistema de los que podría pensar.

Cómo solucionarlo: bloquear los anuncios de Flash.

Adblock Plus es un increíble complemento que funciona con todos los principales navegadores web, incluidos Safari, Chrome, Firefox y más. Una vez que lo agregas, bloquea automáticamente los anuncios web para que no se muestren. Otra ventaja es que ayuda a acelerar la conexión a Internet lenta en su Mac.

Desafortunadamente, en el momento en que escribí esta guía, noté que algunos sitios de noticias importantes aprendieron este truco y bloquearon su complemento, pidiendo a los visitantes que lo eliminen para ver su contenido… ¡ouch! Puede encontrar los mejores bloqueadores de anuncios en nuestra otra guía.

6. SMC Necesita ser Restablecido

SMC, abreviatura de Controlador de Gestión del Sistema, es un chip en tu Mac que controla muchas partes físicas de la máquina, incluyendo sus ventiladores de enfriamiento. Por lo general, restablecer el SMC ayuda a resolver problemas relacionados con el hardware y no causa daño. Consulta este artículo de Apple para obtener más indicadores de que es posible que necesites restablecer el SMC.

Cómo solucionarlo: Restablece el SMC en MacBook Pro.

Es bastante fácil y lleva menos de un minuto. Primero, apaga tu MacBook y conecta el adaptador de corriente, lo que pone tu Mac en modo de carga. Luego, mantén presionadas las teclas Shift + Control + Option en tu teclado y pulsa el botón de encendido al mismo tiempo. Después de unos segundos, suelta las teclas y enciende tu Mac.

Si deseas un tutorial en video, échale un vistazo a esto:

7. Indexación de Spotlight

Spotlight es una función conveniente que te permite buscar rápidamente todos los archivos en tu Mac. Cuando migras archivos más grandes o tu MacBook se actualiza a una versión más nueva de macOS, puede llevar un tiempo indexar el contenido del disco duro. Esto puede hacer que tu MacBook Pro se caliente debido al alto uso de la CPU. ¿Cómo sabes si Spotlight está en proceso de indexación? Este hilo tiene más información.

Cómo solucionarlo: Espera hasta que se complete la indexación

Desafortunadamente, no hay forma de detener el proceso de indexación de Spotlight una vez que comienza. Dependiendo del uso de tu disco duro y otros factores, puede llevar varias horas, así que ten paciencia.

Por cierto, si tienes carpetas que contienen datos sensibles y no quieres que Mac las indexe, puedes evitar que Spotlight lo haga. Aprende cómo hacerlo en este consejo de Apple.

8. Software de Control de Ventilador

Como dije anteriormente, usar software de control de ventilador para cambiar la velocidad del ventilador de enfriamiento de tu MacBook es una mala idea. Las Mac de Apple saben cómo ajustar automáticamente la velocidad del ventilador. Controlar manualmente la velocidad del ventilador podría causar problemas adicionales e incluso dañar tu Mac si se hace de manera inapropiada.

Cómo solucionarlo: Desinstala el software/aplicaciones de control de ventilador.

Eliminar aplicaciones en una Mac suele ser muy fácil. Simplemente arrastra y suelta la aplicación en la Papelera y vacía la Papelera. En casos raros, es posible que debas limpiar manualmente los archivos asociados.

Si tienes algunas aplicaciones para eliminar, también puedes usar CleanMyMac, ya que la función de Desinstalador te permite hacerlo en lotes.

La función de Desinstalador en CleanMyMac

9. Cargador Falso de MacBook

Un cargador normal para MacBook Pro incluye tres partes principales: cable de corriente alterna, adaptador de corriente MagSafe y conector MagSafe. Siempre es buena práctica utilizar los originales que vinieron con tu Mac. Si compraste uno en línea, podría ser falso y es posible que no funcione bien con tu MacBook Pro, lo que podría causar problemas de sobrecalentamiento y otros problemas.

Cómo solucionarlo: Compra en la Tienda en Línea de Apple o en Minoristas Locales.

A menudo no es tan fácil detectar un cargador falso de MacBook, pero este video de YouTube comparte algunos consejos geniales. Échale un vistazo. Además, trata de evitar comprar en mercados en línea, aparte de la tienda oficial, componentes de Apple. No te dejes tentar por precios más bajos.

10. Malos Hábitos de Computadora

Cada computadora tiene sus propios límites. Debes saber qué puede y qué no puede hacer tu MacBook Pro. Por ejemplo, si tienes un modelo de MacBook Pro de 2015 con un disco duro giratorio, es probable que no sea lo suficientemente potente para manejar demasiados procesos al mismo tiempo. Si ejecutas software de edición de fotos/videos y otras aplicaciones al mismo tiempo, no pasará mucho tiempo antes de que tu Mac se caliente.

Cómo solucionarlo: Conoce tu Mac y Trátalo Bien.

En primer lugar, verifica Logotipo de Apple > Acerca de esta Mac > Informe del Sistema para tener una idea de la configuración de hardware de tu computadora, especialmente la Memoria, el Almacenamiento y los Gráficos (ver la captura de pantalla a continuación). Trata de no ejecutar demasiadas aplicaciones a menos que sea necesario. Desactiva las animaciones llamativas que pueden consumir recursos del sistema. Reinicia más a menudo y deja que tu Mac duerma un rato mientras lo haces.

Consejos profesionales para evitar el sobrecalentamiento de MacBook Pro

  • Avoid using your MacBook on a bed, fabric surface, or on your lap. Instead, always try to place it on a hard surface like wood or glass made desk. This is good for your computer as well as your health.
  • Verifique las ventilaciones de su MacBook y limpie su Mac regularmente. Asegúrese de que no haya suciedad o polvo que obstruya el teclado y las ventilaciones. Si tiene tiempo, abra la carcasa dura y limpie los ventiladores y disipadores internos.
  • Obtenga una almohadilla de enfriamiento para su MacBook Pro si la usa principalmente en casa o en el trabajo. Estas almohadillas para portátiles suelen tener ventiladores incorporados para ayudar a mejorar el flujo de aire y reducir el calor generado en su Mac.
  • Considere elevar su MacBook con un soporte para portátil. Dado que los pies de goma de un MacBook Pro son muy delgados, puede llevar más tiempo que el calor se disipe. Un soporte para portátil elevará su Mac de la superficie del escritorio para que el calor pueda escapar de manera más eficiente.
  • Trate de no ejecutar varias aplicaciones a la vez, especialmente aquellas que tienden a consumir más recursos del sistema que otras, por ejemplo, programas de edición de fotos, herramientas pesadas de gestión de proyectos, etc.
  • Tenga buenos hábitos de navegación por Internet. En estos días, es difícil no visitar sitios web de noticias o revistas para acceder a información. Sin embargo, es un mal hábito cargar toneladas de páginas web con anuncios flash, solo para descubrir que los ventiladores de su MacBook Pro funcionan ruidosamente al instante.
  • Siempre descargue software y aplicaciones de sus sitios web oficiales o de la App Store. Esto es importante porque muchos sitios de descarga de terceros incluyen programas no deseados o malware en los programas que desea obtener, y se ejecutan silenciosamente en segundo plano sin que usted lo sepa.

Palabras Finales

Espero que encuentres útil esta guía de solución de problemas. Para los fanáticos de Apple, las MacBooks son como nuestros compañeros de trabajo. Los problemas de sobrecalentamiento no son buenos para tu computadora, seguramente no estás contento con ellos.

Afortunadamente, el problema no ocurre sin razón. Te he mostrado los problemas anteriores y sus respectivas soluciones. Es poco realista que implementes todas estas soluciones, y es muy improbable que tengas que hacerlo. Sin embargo, deberían darte algunas pistas sobre lo que podría estar causando que tu MacBook Pro se caliente.

¿Has encontrado algún otro consejo que funcione bien para solucionar el problema de sobrecalentamiento de MacBook Pro? Deja un comentario y hazmelo saber.